sábado, 11 de dezembro de 2010

JANTAR DE NATAL 2010 DA ARCO

No dia 18 de Dezembro (Sábado), pelas 19h30m a ARCO organiza o jantar de Natal 2010, na quinta de S.Francisco em Meixedo.
Para tal estão convidados todos os sócios, amigos, pais, atletas e dirigentes, devendo para o efeito inscreverem-se na secretaria da ARCO, junto às instalações náuticas, ou por mail (arcoviana@sapo.pt) até às 18 horas do dia 16 de Dezembro.
O valor a pagar é de 5 Euros para os atletas até ao escalão de juniores e de 10 Euros para os restantes.
Como tem sido regra, boa disposição e animação ,com troca de presentes, não faltará.
Irá ainda ser leiloada uma minuatura Shell de 8, artesanal, oferecida pelo Sr. Valentim da Ribeira.

Contamos com todos.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Abertura da nova Época 2010/2011 - Remo

ABERTURA DA ÉPOCA DESPORTIVA 2010/2011-NOVA EQUIPA TÉCNICA

Inicia-se no dia 2010/09/18 pelas 10:00horas a nova Época Desportiva na ARCO.
Reunião essa para dar a conhecer os Técnicos aos Remadores novos e da época passada.
Aparece e tragam consigo um(a)amigo(a).
Cá vos esperamos.


BENJAMINS E INFANTIS MASCULINOS (8/11 anos) – O técnico responsável será o Fernando Oliveira e a abertura da época será a 18 de Setembro pelas 10 Horas;•

INICIADOS MASCULINOS (12/13 anos) -O técnico responsável será o Valentim Pereira e a abertura da época será igualmente a 18 de Setembro pelas 10 Horas;•

JUVENIS MASCULINOS (14/15 anos) -O técnico responsável será o Valdemar Sá e a abertura da época será a 4 de Setembro pelas 16 Horas;


Abraço

segunda-feira, 12 de julho de 2010

Resultados do Campeonato Nacional de Verão Infantis e Iniciados 2010

Mais uma vez a ARCO, fez um brilhante resultado no Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados / Juvenis).

Resultados:
1X Infantil (M) - João Costa - 5ºLugar
2X Infantil (M) - Rafael Sousa / Miguel Machado - 2ºLugar
2X Iniciado (M) - João Alpoim / Henrique Correia - 8º Lugar
- Luís Meira / André Painhas - 12º Lugar
1X Iniciado (F) - Joana Martins - 4º Lugar
4X Iniciado (M) - Guilherme Esteves / Patrício Pereira /
Simão Mata / Miguel Leopoldo - 4º Lugar
8X Juvenil (M) - António Cordeiro / Diogo Ribeiro / Jorge Campainhas / João Lages /
Sérgio Budchim / João Caldas / João Rodrigues / Miguel Araújo /
Tim. Tiago Lourenço - 3º Lugar

PARABÉNS a todos.

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados)

Irá realizar-se em Melres (Porto), no dia 10 de Julho o Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados).
Onde a ARCO se irá deslocar com 13 atletas entre eles 4 Infantis (1 Fem. e 3 Masc.), e 9 Iniciados (1 Fem. 8 Masc.)
Iremos participar em todos os barcos dos 3 escalões.
É possível que alguns se sagrem Campeões Nacionais.
Para isso, tem demonstrado todo o empenho e dedicação de todos eles,fica essa esperança.
Dêem o VOSSO MELHOR.
Vamos ganhar.
ARCO

sábado, 5 de junho de 2010



ARCO NA DISCOTECA LOOK
Adere à festa da ARCO na LOOK, compra a pulseira e inscreve o teu nome no Shell 8
ARCO NA LOOK PARA ANGARIAÇÃO DE FUNDOS
2010-05-24 No próximo dia 05 de Junho de 2010 a ARCO estará em força na Discoteca LOOK, decorada a preceito, em mais uma festa de angariação de fundos para ajudar ao pagamento do Shell de 8 adquirido este ano e que teve um custo de 32.000 Euros, faltando ainda pagar cerca de 17.000 Euros.
A gerência da discoteca associa-se desta forma ao esforço da ARCO para pagamento desta embarcação, com a qual conseguiu já este ano o Titulo de Campeão Nacional de Inverno em Shell 8 juvenil masculino.
Para aderires a esta festa, que começa às 23 horas, para permitir que os atletas menores da ARCO possam participar acompanhados pelos respectivos encarregados de educação (entre as 23h00 e ass 24h00), adquire uma pulseira na secretaria da ARCO.
O custo é de 5.00 Euros e dá direito ao ingresso na discoteca, sem obrigação de consumo mínimo e à inscrição do teu nome na embarcação. A totalidade da receita da venda das pulseiras é para a ARCO, pelo que é fundamental que todos adiram a mais esta iniciativa.
Vamos assim todos conviver e contribuir para o engrandecimento do património desportivo da ARCO e da Cidade.

A Direcção

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Convívio de Fecho de Época de Inverno (2010-05-15)

Convidamos todos os atletas, familiares e sócios, a participarem no encontro que terá lugar no próximo dia 15 de Maio, pelas 20hOO, no Largo de S. Domingos. instalações cedidas pela Prova de Êxito.(ex colégio de S.José).
Programa:
20h00 - Jantar
21 h00 - Workshops
"Pedagogia da Competição -Escola Paralela"
Apresentação de Dr Félix Ribeiro, Licenciado em Educação
“A alimentação no rendimento desportivo"
Apresentação de Dr Jorge Guimarães, Licenciado em Nutricionismo

22h30 - Projecção de filmes das provas / Sobremesas

A inscrição prévia é obrigatória até dia 13 de Maio.

Não tendo a ARCO recursos para oferecer o jantar, solicitamos a todos a participação de 5 Euros. Crianças até aos 10 anos não pagam.
(não inclui sobremesas, cada prato de sobremesa terá um custo de 1 Euro)

sexta-feira, 23 de abril de 2010

Resultados do Campeonato Nacional de Inverno de Veteranos

Espectacular resultado da ARCO nos Camp. Nacional de Inverno de Veteranos, das sete regatas disputadas (4+A, 4+D, 4xB, 2xC, 8+B e 8+D Masc. e em Fem. 4xA), seis saíram vencedores CAMPEÕES NACIONAIS, menos o 8+B que ficou em 2ºlugar numa regata muitos disputada até ao toque, a escassos segundos do primeiro.
Mais uma vez se mostrou que a ARCO está bem apetrechada de grandes atletas desde os infantis até aos veteranos.
Resultados:

4+B (M) - 1ºLugar - 0:03:44,24
4+D (M) - 1ºLugar - 0:03:28,65
4xB (M) - 1ºLugar - 0:03:15,64
2xC (M) - 1ºLugar - 0:03:25,16
4xA (F) - 1ºLugar - 0:03:37,66
8+B (M) - 2ºLugar - 0:02:53,07
8+D (M) - 1ºLugar - 0:03:04,90

PARABÉNS A TODOS OS VETERANOS E A ARCO.

quarta-feira, 14 de abril de 2010

Campeonato Nacional de Inverno de Veteranos 2009 / 2010



Mais uma vez a ARCO vai participar no Campeonato Nacional de Inverno de Veteranos, a realizar em Caldas de Aregos no dia 18 de Abril, com uma comitiva de cerca de 21 atletas entre eles 4 femininas, em diversas tripulações.
Já algum tempo que a ARCO não tinha assim tantos atletas neste escalão, penso que irá defender bem as cores do clube, com tantos atletas e tanta experiência.

Sendo as tripulações as seguintes:

4+ A - Fernando Oliveira
Valentim Pereira
Bento Alves
Artur Pinto
Tim. Tiago

4X B - Manuel Alves (Litos)
Fernando Melin
Nuno Mendes
Manuel Cunha

2X C - José Esteves
Eduardo Silva

4+ D - António Cruz
Fernando Cruz
José Lopes
José Carlos Viana
Tim. Adamastor

1X B - Andreia Parente

4X A - Andreia Parente
Patrícia Borlido
Sílvia Gil
Anabela Parente

8+ B - Fernando Oliveira
Fernando Melin
Bento Alves
Artur Pinto
Alexandre Gonçalves
Valentim Pereira
Nuno Mendes
Paulo Guimarães
Tim. Tiago

8+ D - José Esteves
Fernando Cruz
António Cruz
José Lopes
José Carlos Viana
Amarilio Martins
Manuel Cunha
Eduardo Silva
Tim. Adamastor

Parabéns, só mostra que o remo é para todas as idades.

Façam o vosso melhor!!

FORÇA PESSOAL, VAMOS GANHAR.

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Resultados do Campeonato Nacional de Inverno (Infantis / Iniciados / Juvenis)



Mais uma vez a ARCO, fez um brilhante resultado no Campeonato Nacional de Inverno (Infantis / Iniciados / Juvenis).
Resultados:
1X Infantil (M) - João Costa - 3ºLugar
2X Infantil (M) - Rafael Sousa / Miguel Machado - 1ºLugar (Campeões Nacionais)
1X Iniciado (M) - Henrique Correia - 24º Lugar
2X Iniciado (M) - Simão Mata / João Alpoim - 7º Lugar
2X Iniciado (F) - Bruna Cunha / Joana Martins - 4º Lugar
4X Iniciado (M) - Guilherme Esteves / Patrício Pereira /
Miguel Leopoldo / Eugénio Pinheiro - 1º Lugar (Campeões Nacionais)
8X Juvenil (M) - António Cordeiro / Diogo Ribeiro / Jorge Campainhas / João Lages /
Sérgio Budchim / João Caldas / João Rodrigues / Miguel Araújo /
Tim. Tiago Lourenço - 1º Lugar (Campeões Nacionais)

PARABÉNS a todos.

terça-feira, 30 de março de 2010

Regate em Valença

Vai-se realizar no dia 3 de Abril em Valença, uma regata organizada pela Associação de Remo de Viana do Castelo.
Onde a ARCO irá estar representada pelos escalões de Infantis e Iniciados.
Esta, será a 1ª de quatro regatas, onde irá contar para o Troféu final.
Neste contexto a ARCO, terá todas as hipóteses de arrecadar este Troféu, visto que os seus atletas tem mostrado todo o favoritismo, nestas regatas da ARVC.
Vamos GANHAR
ARCO

Campeonato Nacional de Inverno (Infantis / Iniciados)

Irá realizar-se em Melres (Porto), no dia 10 de Abril o Campeonato Nacional de Inverno (Infantis / Iniciados).
Onde a ARCO se irá deslocar com 13 atletas entre eles 3 Infantis, 2 Iniciadas e 8 Iniciados.
Iremos participar em todos os barcos dos 3 escalões.
É possível que alguns se sagrem Campeões Nacionais.
Para isso tem demonstrado todo empenho e dedicação de todos eles, por isso, fica essa esperança.
Vamos ganhar.
ARCO

quarta-feira, 10 de março de 2010

Técnica de bom remar






Técnica de bom remar.

3ª Regata Troféu Remo Jovem (ARDP)

3ª Regata Troféu Remo Jovem (ARDP) - Cancelada

A ARCO ia participar mais uma vez na 3ª Regata Troféu Remo Jovem (ARDP) no dia 13 de Março, mas em virtude do mau tempo que se tem sentido nestes últimos dias, não se vai puder realizar.

Aqui vai o comunicado enviado pela A.R.D.P

"foi decidido em reunião de Direcção cancelar a 3ª regata do Troféu Remo Jovem, marcada para o próximo dia 13 do corrente mês.

Muito contribuíram os seguintes factores:

•Não ter havido autorização por parte do IPTM para a dita regata;
•As condições do próprio rio, colocando em causa a segurança dos atletas;
•Ao caudal bastante elevado do rio, permitindo ao IPTM uma cuidada "gestão dos caudais debitados nos diversos aproveitamentos hidroeléctricos da bacia hidrográfica do rio Douro", como afirma essa instituição."

Não desanimem, mais regatas apareceram, enquanto isso, vamos continuar a treinar.
Já falta pouco para o Nacional de Inverno.

VAMOS a eles!!

quinta-feira, 4 de março de 2010

Significado de VETERANOS

Recebi este comentário numa das mensagens e não podia deixar passar em branco este texto.


V - Valentes e vitoriosos,onde a

E - Experiência com anos nos faz
T - Transmitir aos mais jovens o
E - Espírito de equipa!
R - Remar,remar,remar,com a
A - ARCO,com amizade,com amor ás nossas cores!
N - Nunca desistir é o nosso lema!
O - Orgulha-mo-nos pelo passado na ARCO!
S - Satisfazemos-nos pela nossa historia,pela família que criamos no nosso clube!

INICIADOS OU SENIORES,NÃO IMPORTA O ESCALÃO!

REMAMOS COM ALMA,COM CRER,COM SOFRIMENTO E AMBIÇÃO,COM MUITA HUMILDADE E RESPEITO PELO ADVERSÁRIO! ESSE É O ESPÍRITO DA NOSSA CASA,DO NOSSO CLUBE,PORQUE SOMOS DIFERENTES,PORQUE SOMOS A ARCO!

Mais um "estágio" dos Veteranos

Este fim de semana (6 e 7 Março) vamos dar inicio a mais um "estagio" dos Veteranos da ARCO

Sábado às 16:30horas
Equipas: 4x Melin,
Guimarães, Passos, Artur
1x Valentim

Domingo às 8:00horas
Equipas: 8+ Fernando, Melin, Litos, Artur, Xano, Valentim, Guimarães, Passos, Tim. Adamastor

Nota: Na falta de presença de Bento Alves e Nuno Mendes (ausentes), estes serão substituídos por Passos e Litos)

Espero que o tempo não estrague este nosso e entusiástico "estágio", mas como um remador nunca tem medo do tempo, não nos afectara muito.

VAMOS A ELES VETERANOS!!!


quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Regata em Lanhelas (cancelada)

Hoje 21 Fevereiro, ia-mos participar na Regata organizada pelos 4 Clubes do Distrito de Viana do Castelo em Lanhelas, mas o tempo fez-nos uma partida.
A pista estava sem condições de se fazer as provas, por isso foi cancelada.

Mas como tudo na vida são lições, fica o meu obrigado a todos os atletas, que mais uma vez mostraram serem capazes de estar sempre prontos para zarpar a horas, independentemente das condições climatéricas, da hora de partida (7:30 horas).

E aos pais que mais uma vez nos acompanharam, muito obrigado.

Esta regata fica para depois, ainda não temos data marcada, mas a 14 de Março teremos regata em Viana do Castelo "remamos em casa".

Resultados da 2ª Regata Troféu Remo Jovem

Mais uma vez a ARCO participou na 2ªRegata Troféu Remo Jovem organizada pela Associação Regional do Porto, no dia 20 de Fevereiro.
Um dia que se esperava chuvoso, mas o Sol foi mais forte e consegui impor-se, dando assim um ar alegre e entusiástico.
Não deixando de falar da presença dos pais que nos acompanham e apoiam torcendo pelos atletas, e sem falar do Clube das Mães Fixes (C.M.F.), que no fim das regatas e barcos arrumados no atrelado nos mimam com os seus já conhecidos lanches, as elas um muito obrigado.

Os Resultados desta vez foram bastantes positivos:
1xInf. M. - 3ºLugar
2xInf. M. - 1ºLugar
1xInic. M. - 3º e 4º Lugar
2xInic. F. - 1ºLugar
2xInic. M. - 3ºLugar
4xInic. M. - 1ºLugar
1xJuv. F. - 4º e 5º Lugar
1xJuv. M. - 4ºLugar
2xJuv. M. - 1º e 4º Lugar
4xJuv. M. - 3ºLugar

Agora aos Atletas, estão todos de parabéns, esperamos que consigam ainda mais vitórias.

A 3ªRegata Troféu Remo Jovem, organizada pela Associação Regional do Porto, será no dia 13 de Março.

Boa Regata.

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Veteranos

Mais um fim-de-semana em cheio.
Os veteranos aproveitaram este fim de semana prolongado do Carnaval para realizar uns treinos de 8+.
No sábado e na terça-feira saiu o 8+D (Esteves, Vilaça, António Cruz, Fernando Cruz, Carvalhido, Lopes, Amarilio e Eduardo), no Sábado e Domingo treinou o 8+B (Fernando, Melin, Bento Alves, Artur, Xano, Valentim, Nuno e Passos).
Não deixando de falar no 4x feminino que também alinhou neste treino.
Treinos estes que foram bastantes produtivos em termos técnicos, visto que é um pouco difícil de juntar todos os atletas, as vidas familiares e profissionais assim o exigem.
Mas com muito empenho e dedicação se consegue arranjar um tempinho.
Bons treinos.

Regata em Lanhelas 21 de Fevereiro

Olá a todos
Desta vez e mais uma vez a ARCO vai participar na Regata organizada pelos 4 Clubes do Distrito de Viana do Castelo em Lanhelas.
Esta regata é destinada aos escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis.
A Arco irá participar com um rol de 25 atletas.
Onde mais uma vez se espera uma boa participação de todos os atletas.
Boa Regata a todos.

Regata no PORTO (ARDP) 20 de Fevereiro

A ARCO vai participar na 2ªRegata Troféu Remo Jovem, organizada pela Associação Regional do Porto, no dia 20 de Fevereiro.
Os escalões são desde os Infantis, Iniciados e Juvenis, cerca de 25 atletas que irão participar nesta Regata, em que na 1ª Regata Remo Jovem promovida pela mesma Associação (ARDP) conseguiram 3 primeiros lugares e 4 segundos lugares, não deixando de falar do resto da "comitiva" que também fizeram o seu melhor.
Espero que também desta vez o façam da mesma maneira e empenho.
Boa Regata.

Boas Vindas


Olá a todos os remadores da ARCO - Viana
Este blogue é para todos nós deixarmos comentários, experiências, fotos, resultados, etc
Tudo o que quiserem.
Fica ao Vosso critério e imaginação.
Vamos todos a contribuir para o remo em Viana ARCO
abraço